RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
FORMATION ET ACCOMPAGNEMENT
FORMATION ET ACCOMPAGNEMENT
DÉVELOPPEZ MILLE APTITUDES
La régulation émotionnelle est une capacité naturelle dont la pratique est simple, rapide et efficace.
Elle permet de se libérer des émotions encombrantes, perturbantes et limitantes.
Régulez vos émotions et créez votre cercle vertueux.
Elle permet de se libérer des émotions encombrantes, perturbantes et limitantes.
Régulez vos émotions et créez votre cercle vertueux.
Je me SENS BIEN = mes émotions ne me perturbent plus, je suis posé(e) et serein(e), mes réactions sont adaptées aux situations.
J'UTILISE mes COMPÉTENCES = je suis en possession de mes moyens, je fais preuve de discernement, mes stratégies sont efficaces.
J'ai un IMPACT POSITIF = mes choix et mes actes sont alignés avec mes valeurs, je réalise mes objectifs et mes missions avec succès.
J'UTILISE mes COMPÉTENCES = je suis en possession de mes moyens, je fais preuve de discernement, mes stratégies sont efficaces.
J'ai un IMPACT POSITIF = mes choix et mes actes sont alignés avec mes valeurs, je réalise mes objectifs et mes missions avec succès.
En régulant vos émotions vous devenez apte à:
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Pratiquez la régulation émotionnelle et embellissez votre monde à l'intérieur comme à l'extérieur.