TÉMOIGNAGES
Vincent, architecte:
J'ai aimé l'approche simple et basée sur le ressenti. Une technique efficace pour réguler ses emotions. Natty donne des exemples de mise en pratique "sans prise de tête intellectuelle" et çà fait du bien!
Premiers résultats très encourageants, je recommande!
Aurélie, éducatrice:
C’est une formation que je conseille à toutes personnes désireuses d’entreprendre un chemin de vie léger et authentique.
La formation est complète, précise et ludique. Elle est pensée en trois espace temps, ce qui permet de découvrir la régulation émotionnelle, de s’outiller, de s’entraîner et de s’apaiser.
La régulation me permet chaque jour de m’apaiser un peu plus et d’aller au devant de nouvelles aventures avec tout mon potentiel. Grâce à cette formation, j’ai trouvé des outils concrets pour réguler mes émotions ce qui m’amène à être plus sereine dans les relations aux autres et à moi même.
Michelle, enseignante:
Formation structurée, claire et facile d’accès. Ouverte de par la possibilité de témoigner d’exemples personnels et d’entendre ceux des autres participants; ce qui rend cette présentation très vivante.
L’interaction permet l’intégration du sujet et des vécus émotionnels de chacun.
Au fil de la formation, je me suis approprié la reconnaissance de mes émotions, la capacité de les accueillir et la magie de leur apaisement.
La magie de cette approche est sa simplicité, son immédiateté et son efficacité !
La régulation émotionnelle est l’une des rares « ressources thérapeutiques » à pouvoir s’utiliser n’importe où, n’importe quand, instantanément. En voiture, en balade, dans un groupe, pendant une activité ...
Elle est comme la respiration, une capacité de s’offrir un espace intérieur de traitement de l’information qui nous arrive à l’improviste.
J'ai aimé l'approche simple et basée sur le ressenti. Une technique efficace pour réguler ses emotions. Natty donne des exemples de mise en pratique "sans prise de tête intellectuelle" et çà fait du bien!
Premiers résultats très encourageants, je recommande!
Aurélie, éducatrice:
C’est une formation que je conseille à toutes personnes désireuses d’entreprendre un chemin de vie léger et authentique.
La formation est complète, précise et ludique. Elle est pensée en trois espace temps, ce qui permet de découvrir la régulation émotionnelle, de s’outiller, de s’entraîner et de s’apaiser.
La régulation me permet chaque jour de m’apaiser un peu plus et d’aller au devant de nouvelles aventures avec tout mon potentiel. Grâce à cette formation, j’ai trouvé des outils concrets pour réguler mes émotions ce qui m’amène à être plus sereine dans les relations aux autres et à moi même.
Michelle, enseignante:
Formation structurée, claire et facile d’accès. Ouverte de par la possibilité de témoigner d’exemples personnels et d’entendre ceux des autres participants; ce qui rend cette présentation très vivante.
L’interaction permet l’intégration du sujet et des vécus émotionnels de chacun.
Au fil de la formation, je me suis approprié la reconnaissance de mes émotions, la capacité de les accueillir et la magie de leur apaisement.
La magie de cette approche est sa simplicité, son immédiateté et son efficacité !
La régulation émotionnelle est l’une des rares « ressources thérapeutiques » à pouvoir s’utiliser n’importe où, n’importe quand, instantanément. En voiture, en balade, dans un groupe, pendant une activité ...
Elle est comme la respiration, une capacité de s’offrir un espace intérieur de traitement de l’information qui nous arrive à l’improviste.