ENFANTS dès 5 ans
FORMATION : APPRENDRE À RÉGULER SES ÉMOTIONS EN AUTONOMIE |
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ À LA RÉGULATION D'ÉMOTIONS |
Une fois formé, votre enfant est capable de réguler ses émotions par lui-même dès qu'il en a besoin.
Cette compétence, acquise pour la vie, est utile dans tous les contextes quotidiens : familial, social, scolaire ...
Cette compétence, acquise pour la vie, est utile dans tous les contextes quotidiens : familial, social, scolaire ...
Pour se construire de façon harmonieuse les enfants ont besoin qu'on réponde à leurs besoins fondamentaux:
Source: Abraham Maslow, psychologue.
Source: Abraham Maslow, psychologue.
- Physiologique : boire, manger, dormir, etc.
- Sécurité : physique, affective, psychologique
- Appartenance : sentiment d'être aimé
- Estime : confiance en soi et en ses compétences, sentir la confiance des autres
- Accomplissement de soi : jeux et apprentissages
- Peur : animaux, évènements, examens, moyens de transport, certaines personnes (enseignants, médecins, autres enfants, etc.), peur du noir ...
- Colère : désaccords, disputes, conflits, crises, cris ...
- Frustration : difficulté à réaliser ses objectifs, à supporter les contrariétés, à négocier ...
- Tristesse : perte d'un être cher, difficulté à se faire des amis, déceptions...
- Démotivation : école, devoirs, tâches diverses, pratiques sportives ou artistiques ...
- Autres émotions et comportements : timidité, irritabilité, anxiété, réactions disproportionnées, exigences incongrues, etc ...
- Confiance en soi / estime de soi / assurance
- Anticipation & gestion des situations de crises et de stress
- Communication claire / expression des besoins
- Évitement ou gestion appropriée des conflits
- Utilisation des facultés intellectuelles
- Écoute / attention / concentration
- Prise de décisions pertinentes
- Développement de la maturité
- Accroissement de l'autonomie
FORMATION : APPRENDRE À RÉGULER SES ÉMOTIONS EN AUTONOMIE : 5-10 ans |
Pour les enfants de plus de 10 ans, la formation adulte/jeune est plus adaptée.
La formation interactive complète dure 1h (adapté à la capacité de concentration des enfants)
Tarif formation individuelle : 100 chf /€
Tarif & Renseignements Groupes & Collectivités
La formation interactive complète dure 1h (adapté à la capacité de concentration des enfants)
- Comprendre les émotions et leur manifestation
- Apprendre à les réguler en autonomie
- Où, quand et comment pratiquer
Tarif formation individuelle : 100 chf /€
Tarif & Renseignements Groupes & Collectivités
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ À LA RÉGULATION D'ÉMOTIONS : à partir de 10 ans |
Les enfants de 5 à 10 ans peuvent apprendre à se réguler en autonomie.
Prévoir une séance (deux maximum) pour se défaire définitivement d'une difficulté émotionnelle.
Tarif séance individuelle : 75 chf /€ (30 à 45 minutes)
- L'enfant est guidé de façon à réguler son émotion pendant la séance.
Prévoir une séance (deux maximum) pour se défaire définitivement d'une difficulté émotionnelle.
Tarif séance individuelle : 75 chf /€ (30 à 45 minutes)
Les émotions expliquées aux enfants. Vidéo 3:30 minutes